Cada día, de muchas maneras tu tienes que usar tu coraje.... coraje para hacer algo nuevo, coraje para decir que no o para decir que si, coraje para sacar la voz, coraje para ser amable, coraje para mantenerte firme en tus principios y valores, coraje para simplemente SER TU. Cada vez que tu sientas que te estás respetando a ti misma, que estás siendo fiel a tu esencia, agrega un corazón a tu propia cuenta de Coraje y a esta "cuenta nacional de la energía: " Yo Puedo!"
Entonces, revisemos las diferentes formas en puedes contribuir:
Individualmente:  entra a este sitio cada vez que puedas y evalúa el nivel de coraje que sientes o has usado en una determinada situación, en que 1 Corazón significará muy poco coraje y 5 corazones , muchisimo Coraje.

En los Eventos Regionales: En estos eventos estamos reuniendo a muchas mujeres y sus historias de coraje, vamos a calcular cuantos corazones le asignamos a estas historias compartidas y las agregaremos a esta cuenta nacional.

Comunidades de Coraje: Con tu familia , amigos o  en cualquier comunidad a la pertenezcas, compartan entre ustedes sus historias de coraje y entre todos asignenles corazones de acuerdo a la escala que mencionamos mas arriba. Luego, agrega el total de corazones reunidos en tu comunidad a esta cuenta nacional.